東京(文京区千駄木)の指圧専門治療院|指圧/マッサージ/整体(血液の流れを良くする指圧は、肩こり・腰痛に有効です!)
                   
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指圧とは?
指圧について
指圧とは、道具などは一切使わずに手と指、そして心だけで行う治療で、揉み返しなどの副作用などが一切ない安全な手技療法です。大正14年に浪越徳次郎が創始し、現在ではその治療法が高く評価を受け、「SHIATSU」という名前で世界中の人々の健康維持のために役立てられています。
指圧は病気になってからするものとも言えますし、また逆に病気にならないためにするものでもあります。つまり、病気の人でも健康な人でもどのような状態の人でも受けることができる、予防と治療の両側面を兼ね備えた人間本来の自然治癒力を高めるための優れた健康法です。
指圧を行うと滞ったリンパの流れを良くし、また血液循環も促進されますので、体内に溜まってしまった老廃物を体外にうまく排出できる体へと変わっていき、老化しないいつまでも健康的で若々しい体を得ることができるのです。
指圧とマッサージの違い
指圧とマッサージの違いを簡単にご説明いたします。 指圧は、押圧操作を原則として遠心性(心臓から末端・指圧の特徴)の方式で生体に加えます。
マッサージは、皮膚に直接行い、タルク、ワセリン、マッサージオイル、マッサージクリーム等滑剤を使います。 求心性(末端から心臓・マッサージの特徴)の手技を強弱の刺激として生体に加える施術です。
指圧とマッサージに手技的な違いはありますが、 患者様に健康になっていただく本質に変わりはありません。
スポーツの後にも指圧は、おすすめ!
スポーツをなさる方には、スポーツ後に体調が善くなる方もいますが、筋肉の疲労や、肩、腰、股関節、膝などに、 違和感を抱く方も多くみられます。この違和感がある場所には、筋肉に硬くなっている箇所が存在することが考えられます。 そこでスポーツの後に指圧を受けることをおすすめします(スポーツ前後に行うマッサージは有名ですよね!)。
筋肉の硬い部位(懲り)に“快圧”(痛気持ち良い圧や持続圧のこと)を施すことにより、 筋肉や関節への負担を軽減していきます。
スポーツの後に指圧を受けてみてはいかがですか。
妊婦さんに対する指圧
妊娠さんに対するに指圧をご紹介いたします(赤ちゃんに対して行うマッサージは有名だとおもいます)。
胎児が大きくなってお腹が出てくる頃になると、腰にも大きな負担がかかることが考えられます。
この際も妊婦さんの身体を横向きにして指圧することにより楽な姿勢で基本的には指圧をうけることが出来ます。
妊婦さんの体調管理に、理想的なサポート手段である指圧をおすすめします。
もちろん出産後のお母さんの育児疲れにも指圧がオススメであることは言うまでもありません。
リラックスや癒しのための指圧
何かと、忙しい社会なのでストレス等が蓄積されて気分的に疲れている方も多いことと思います。
赤ちゃんを例にとると、マッサージを施すと、リラックスし、よく眠るようになるというのがあります。
大人も同様、疲れた身体を癒したり、気分的にリラックスするために指圧をとりいれてみてはいかがでしょうか。

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