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指圧とは
腸の働きを整える指圧法
動坂指圧の小川です！
この季節は冷たい食べ物・飲み物で内蔵を冷やしてしまい、機能を低下させやすい時期です。特に腸には体の免疫機能の約7割があると言われており、免疫機能をしっかり働かせるためにもお腹のケアは必要です。
そこで、今回は腸に対する簡単な指圧法をご紹介します。押すツボは、おへその斜め下にある大巨(だいこ)です。左右の大巨を押したら、おへその上に手のひらを当てて、押し回してほぐします。実際のやり方はこちらの動画を参考にしてみてください！
ちなみに片岡鶴太郎さんも、毎朝腸のマッサージを欠かさず行っているようですね(^^)素晴らしい！
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170802-00000036-dal-ent
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