季節の変わり目は体調に注意！

動坂指圧の小川です！

だんだん暖かい日が増えてきて春の足音が聞こえてくるような気がしますね(^^)しかし、季節の変わり目は体調が不安定になりやすいものです。人間の体は暑い日や寒い日が続く分にはその環境に適応しやすいのですが、寒暖差や天候の変化がめまぐるしいとついていけなくなります。特に春になると冬に溜まった疲れが出やすいので、こまめに疲労を取り除くのがオススメです。指圧で体をほぐしたり、運動や入浴で汗をかいたりすると自律神経の働きが活発になり体調が安定しやすいので、風邪などひかないようしっかり体調管理をしていきましょう(^^)

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動坂指圧「和み」
文京区千駄木4-14-2 1F
TEL:03-3824-1250
営業時間　11:00～20:00最終受付(年中無休)

【アクセス】
JR田端駅 徒歩10分
JR・東京メトロ千代田線 西日暮里駅徒歩11分

＊下記の症状にお悩みの方はご相談下さい。
肩こり・頚椎症性神経根症・頚椎椎間板ヘルニア・胸郭出口症候群・猫背・寝違え・五十肩・腰痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア・変形性腰椎症・変形性膝関節症・ランナー膝・足のしびれ・坐骨神経痛・テニス肘・ゴルフ肘・手のしびれ・腱鞘炎・胃の痛み 不眠・頭痛・生理不順・更年期障害・鬱・天気痛（気象病）・花粉症・喘息・便秘