指圧とマッサージの違いって何？

動坂指圧の小川です！

「指圧とマッサージの違いって何ですか？」

と聞かれることがよくありますので、ザックリですがここでご説明します。

マッサージはヨーロッパを起源とする手技で、主に血液やリンパ液といった体液を流すことで不調の改善を狙うものです。

なので、オイルマッサージのように表面をさすって体液を流していく施術が多くなります。

と、本来の定義はそうなのですが、現在は「マッサージ＝体をほぐす手技全般」という使われ方をされているので、かなり曖昧な言葉になっています。。。

それに対して指圧は日本発祥で、指や手で体の深部にある硬結(コリ)に圧をかけてほぐす手技です。

主に親指を使ってピンポイントに押していくので、慢性的な疲労が積み重なった根深い疲労の回復にピッタリの施術になります。

コリは血流不足によって筋肉が硬直している部位なので、指圧することで緩んだ筋肉に血が巡っていくため、全身を指圧することでマッサージ同様全身の血流の改善にも繋がります。

ちなみに、「指圧」や「マッサージ」という言葉は法律で定められた用語なので、「あん摩マッサージ指圧師」という国家資格がないと店名や看板の文言に使えない言葉です。

「整体」「もみほぐし」「リラクゼーション」などは法律用語ではないので、「指圧」と「マッサージ」とは一線を画すものとなります。

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動坂指圧「和み」

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