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指圧とは
お大事に・・・しないでください！？
動坂指圧の小川です。
「お大事にしないでください」なんて言われたら「は？」と思いますよね？(笑)我々も「お大事に」とは言いますが、実は「お大事にしすぎないでください」という気持ちもあるのです。
自分の体を大事にしすぎて動かない生活をしていると、体の調子はあがりにくく弱ってしまいます。無理する必要はありませんが、動ける時は元気にどんどん活動してください。
動いてこその健康です！寒い中のウォーキングも代謝が上がって良いですよ(^^)元気が一番！！！
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