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指圧とは
指圧の風邪予防効果について
動坂指圧院長の盛です！
今回は指圧の風邪予防効果についてお話いたします(^^)
風邪の予防で最も効果的な方法は体温を上げることです。もしも風邪を引いてしまったら、風邪を引いたことにできるだけ早く気づき体温を上げる。気づくのが早ければ早いほど風邪はすぐに治ります。
体温を１℃上げると免疫力が数倍に跳ね上がるそうです。私も体温を上げることで何度も初期の風邪を一瞬で治した経験があります。
指圧は体温の上昇にとても効果的な療法です。
体調にもよりますが全身指圧を受けて頂きますと平均で体温が１℃ほど上がります。
体温の上昇は風邪予防の他にも万病の予防にもつながりますので60分から90分の全身指圧を定期的に受けて頂くことをオススメします(^^)
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