梅雨は梅干し！

動坂指圧の小川です！

天気予報では来週は雨や曇りの日が続くようで、そろそろ梅雨入りしそうですね。

梅雨になると体調を崩す方が多いのですが、それは気圧や湿度など気候の影響が大きいと言われていますので、気候の変動に耐えうる体調にしたいところです。

対策として指圧や運動はもちろんですが、「梅雨」と書くだけに梅干しを食べるもの効果的です。

歯学博士の小峰一雄氏によると、人の体は「酸性体質」になると病気になりやすく、健康維持には「アルカリ性体質」になるといいそうで、アルカリ性食品の中でも最強のものの一つが梅干しです。

梅干しは「酸っぱいから酸性じゃないの？」と思うかもしれませんが、梅干しそのものpHを測ると酸性ですが、体内に入ると強いアルカリ性に変化するそうです。

免疫力が低下する酸性体質を防ぐために、酸っぱい梅干しを食べて梅雨を乗り切りましょう(＾＾)

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動坂指圧「和み」

文京区千駄木4-14-2 1F

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TEL:03-3824-1250

営業時間　11:00～20:00最終受付(年中無休)

＊下記の症状にお悩みの方はご相談下さい。

肩こり・頚椎症性神経根症・頚椎椎間板ヘルニア・胸郭出口症候群・猫背・寝違え・五十肩・腰痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア・変形性腰椎症・変形性膝関節症・ランナー膝・足のしびれ・坐骨神経痛・テニス肘・ゴルフ肘・手のしびれ・腱鞘炎・胃の痛み 不眠・頭痛・生理不順・更年期障害・鬱・天気痛（気象病）・花粉症・喘息・便秘