全身指圧で呼吸を改善！

動坂指圧の小川です！

このところ早くも梅雨入りしたかのような天気が続いてますね。先日来院された患者様は肺が弱く、この湿気で呼吸がし辛く体調が優れないようでした。

呼吸の際に働く臓器といえばもちろん肺ですが、実は呼吸に合わせて頭蓋骨や骨盤もわずがに開いたり閉じたりしています。ですので、頭や腰が硬いことも呼吸のし辛さに関与しているのです。前述の患者様は腰が硬い方なので、腰や股関節まわりをよくほぐして骨盤の柔軟性を向上させたところ、最初より呼吸がしやすくなったと喜ばれていました。

健康な方でも疲れで無意識に呼吸が浅くなっているケースはとても多いので、指圧で全身をケアすることで呼吸の質を改善すると良いですね！呼吸は1日3万回行われると言われていますので、呼吸が変われば体調もどんどん良くなりますよ(^^)d

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動坂指圧「和み」

文京区千駄木4-14-2 1F

【アクセス】

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JR・東京メトロ千代田線 西日暮里駅徒歩11分

TEL:03-3824-1250(携帯OK)

営業時間　11:00～20:00最終受付(年中無休)

＊下記の症状にお悩みの方はご相談下さい。

肩こり・頚椎症性神経根症・頚椎椎間板ヘルニア・胸郭出口症候群・猫背・寝違え・五十肩・腰痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア・変形性腰椎症・変形性膝関節症・ランナー膝・足のしびれ・坐骨神経痛・テニス肘・ゴルフ肘・手のしびれ・腱鞘炎・胃の痛み 不眠・頭痛・生理不順・更年期障害・鬱・天気痛（気象病）・花粉症・喘息・便秘